Մարդկության ուժեղ կեսի շատ ներկայացուցիչներ հետաքրքրված են, թե ինչ եղանակներով և ինչպես կարելի է արագ և առանց առողջությանը վնաս պատճառելու հզորությունը բարձրացնել:
Վիճակագրության համաձայն՝ տղամարդկանց կեսից ավելին տառապում է օրգանիզմի սեռական ֆունկցիաների խախտմամբ։Եվ տարեցտարի նրանց թիվն ավելանում է, իսկ տարիքը՝ երիտասարդանում։Ուստի պոտենցիայի հետ կապված հարցերն այնքան արդիական են։
Պոտենցիան կարող եք բարելավել հատուկ դեղամիջոցներով, ճիշտ սնվելով, առողջ ապրելակերպի պահպանմամբ և հատուկ մարմնամարզության կանոնավոր կատարմամբ:Բայց դա տեղի է ունենում, որ դա պետք է արվի որքան հնարավոր է շուտ:
Ընդամենը 4 գործողություն 2 ժամում
Որքան հաճախ է պատահում, որ աշխատանքային օրվա վերջում ուժերը հեռանում են մարմնից մշտական սթրեսային իրավիճակների, վերադասի հետ լարված հարաբերությունների, հաճախորդների հետ հարաբերությունների պարզաբանման պատճառով, և չգիտես ինչու: Իսկ երեկոյի համար վաղուց նշանակված է երկար սպասված ռոմանտիկ ժամադրություն։Հետևաբար, դուք պետք է համախմբվեք, մոռանաք աշխատանքային խնդիրների մասին և կենտրոնանաք միայն սպասվող հաճելիի վրա:
- Առաջին բանը, ինչի մասին պետք է հոգ տանի ժամադրության գնացող տղամարդը, սնունդն է։Ընթրիքը պետք է լինի թեթև։Ընկույզը բարձրացնում է ուժը. Նուշից և չամիչից պատրաստված ուտեստը (յուրաքանչյուրը 50 գ) պետք է ուտել և լվանալ տաք ջրով։Ցանկության դեպքում ջրին ավելացնում են գլյուկոզա պարունակող մեղր, որն այնքան անհրաժեշտ է ուժի և էներգիայի համար։Ապագայի համար կարող եք հիշել, որ ամեն օր կերած 30 գ նուշը կօգնի զգալիորեն բարձրացնել ուժը։Սա չինացի իմաստունների խորհուրդն է. Նուշն այս ազդեցությունն ունի արյան անոթները թուլացնելու ունակության շնորհիվ: Ստորին որովայնում արյան հոսքը բարելավվում է, ինչը մեծացնում է սեռական կատարողականությունը:
- Երկրորդ գործողությունը, ավելի ճիշտ անգործությունը, REM քունն է: Հենց նա է վերականգնում տղամարդու ուժը։Պետք է քնել 20 րոպեից ոչ ավել, ինչի համար պետք է զարթուցիչը ճիշտ ժամանակին կարգավորել։Պետք է պառկել անկողնու վրա, փակել աչքերը ինչ-որ բանով, որպեսզի լույսը չգրգռի դրանք, և մտավոր կարգադրել քեզ քնել։Մենք պետք է փորձենք թուլացնել ամբողջ մարմինը, նորմալացնել շնչառությունը։Ոչ բոլորը կարող են քնել: Բայց մարմինը դեռ հանգստանալու է: Բոլոր բացասական հույզերը հետին պլան կմտնեն: Նոր ուժեր ու հնարավորություններ կհայտնվեն։
- Երրորդ բանը, որ պետք է անել, վերջապես ձեր քնկոտությունը հեռացնելն ու ուրախանալն է: Թեթև մարմնամարզությունը կօգնի դրան։Դա կարող է լինել սովորական վարժություններ, օրինակ՝ squats, ցատկել պարանով, sipping. Գլխավորը չհոգնելն է։
- Եվ վերջին բանը, որ պետք է անել, կոնտրաստային ցնցուղ ընդունելն է: Նա ուրախություն կտա, կօգնի վերականգնել ուժը, թարմացնել:
Այս բոլոր գործողությունները բարձրացնում են տեստոստերոնի մակարդակը տղամարդու մարմնում: Եվ այս հորմոնը պատասխանատու է պոտենցիայի համար։
Սովորաբար այս 4 պրոցեդուրաները բավական են ժամադրությունից առաջ ձեզ նորմալ վիճակի բերելու համար։Բայց կա ևս մեկ կարևոր գործոն. Բոլոր պրոցեդուրաներն ավարտվելուց հետո կարող եք խմել տաք շոկոլադ կամ պարզապես թեյ։Դրանք պարունակում են կոֆեին, որն ակտիվացնում է նյարդային համակարգի բոլոր գործընթացները։
Բժշկական պատրաստուկներ
Ժամանակակից դեղաբանությունը առաջարկում է բազմաթիվ թերապևտիկ միջոցներ, որոնք կարող են մեծացնել ուժը: Բժիշկը յուրաքանչյուր հիվանդի համար անհատապես ընտրում է դեղամիջոց՝ հիմնվելով խնդրի պատճառների վրա:
Բոլոր դեղերը բաժանված են 3 խմբի.
- inhibitors;
- հորմոնալ, որը ստեղծվել է տեստոստերոնի հիման վրա;
- այլընտրանք.
Ինհիբիտորները արգելափակում են օրգանիզմի ֆերմենտներից մեկը՝ ֆոսֆոդիեստերազը, մեծացնում են արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ։Դեղերը գործում են տարբեր ձևերով. Դրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր դրական կողմերը, բայց դա նույնպես զերծ չէ իր թերություններից:
Առավել օգտագործվածները հետևյալն են.
- Նրանց առաջին միջոցը, որը նրանք սկսեցին արտադրել, երբ հարց առաջացավ, թե ինչպես բարձրացնել ուժը: Բայց, չնայած «ամուր տարիքին», դեղը դեռ ամենատարածվածն է: Սա սինթետիկ արտադրանք է: Խորհուրդ է տրվում ընդունել նախատեսվող սեռական շփումից 30-40 րոպե առաջ։Դեղը գործում է մոտ 5 ժամ։Այս միջոցի կողմնակի ազդեցություններն են՝ գլխացավը, դեմքի մաշկի կարմրությունը, այրոցը և այլն։Սա ստիպում է շատ տղամարդկանց հրաժարվել օգտագործել այս դեղամիջոցը։Մի ընդունեք օրական 100 մգ-ից ավելի դեղամիջոց: Եվ այն արտադրվում է տարբեր չափաբաժիններով՝ 25-ից 100 մգ։Դեղամիջոցի գինը զգալի է, բայց կան ավելի էժան գեներիկներ։
- Նոր գործիք, որը կարող է արագ բարձրացնել ուժը: Դեղը գործում է շատ ավելի երկար, քան նախորդը՝ մոտ 36 ժամ։Եթե առավոտյան դեղահաբ ընդունեք, ապա դրա գործողությունը կտևի մի ամբողջ օր։Բայց միջոցը նաև ունի նախորդ դեղամիջոցի նման կողմնակի ազդեցություններ։Դրա գինը նույնպես բավականին մեծ է, բայց դեղատներն առաջարկում են էժան ջեներիկներ։
- Դեղամիջոց գրեթե առանց կողմնակի ազդեցությունների: Գործում է մինչև 5 ժամ։Բժիշկների և տղամարդկանց կարծիքով՝ սա ամենաարդյունավետ միջոցն է։
- Տղամարդկանց շրջանում այնքան հայտնի չէ, որքան նախորդ դեղամիջոցները: Այն սկսում է արագ գործել և ունի օպտիմալ շրջան՝ մեկ օր։Ո՛չ ալկոհոլ պարունակող ըմպելիքները, ո՛չ յուղոտ սնունդը չեն խանգարում դեղամիջոցի գործողությանը, այն դեռ օգնում է ուժեղացնել պոտենցիան:
Հորմոնալ ծագման պատրաստուկները բժիշկը նշանակում է տղամարդու օրգանիզմում սեռական հորմոնների պակասի դեպքում։
Պարտադիր չէ, որ դա դեղահաբեր լինի: Արտադրվում են գելեր և այլ դեղորայքային ձևեր։
Այլընտրանքային դեղամիջոցները բժիշկները չեն նշանակում: Դրանք հայտնի դարձան մեդիա գովազդի շնորհիվ: Դրանց արդյունավետությունն ապացուցված չէ, քանի որ ուսումնասիրություններ չեն իրականացվել։Հնարավոր է, որ նրանց գործողության էֆեկտը ոչ այլ ինչ է, քան պլացեբո:
Աֆրոդիզիակներ
Սա այն նյութերի անունն է, որոնք կարող են ուժեղացնել տղամարդու ցանկություններն ու հնարավորությունները: Երկար ժամանակ մարդիկ նկատել են, որ որոշ նյութեր մեծացնում են սեռական ցանկությունը։Եվ դրանք հանդիպում են ոչ միայն մթերքների, այլեւ որոշ համեմունքների ու հոտերի մեջ։
- Այն մթերքների շարքում, որոնք կարող են բարձրացնել ուժը, առանձնանում է սխտորը։Այն օգտակար է նրանով, որ մեծացնում է արյան հոսքը դեպի սեռական օրգաններ։Արդյունքը երկարատև էրեկցիա է։Սխտորը պարունակում է սելեն՝ հանքանյութ, որն օգտակար է տղամարդկանց առողջության համար։
- Սոխն իր օգտակար ազդեցությամբ նման է սխտորին։Այն նույնիսկ չի ավելացվում վանականների սննդի մեջ, որպեսզի չավելացնեն մարմնական ցանկությունները:
- Իսկական տղամարդու աֆրոդիզիակը նեխուրն է: Այն պարունակում է անդրոստերոն հորմոն։Նա պատասխանատու է հզորության բարձրացման համար: Բացի այդ, նեխուրն արտազատվում է քրտինքով և գործում է որպես ֆերոմոն՝ դրանով իսկ արթնացնելով կանանց։
- Մաղադանոսն ազդում է տղամարդու հորմոնալ ֆոնի վրա. Այն պարունակում է մեծ քանակությամբ ապիգենին, որը ճնշում է տղամարդկանց կանանց հորմոնները։
- Սամիթը լայնացնում է արյան անոթները։Սա բարելավում է արյան շրջանառությունը, ինչը ազդում է ուժի բարձրացման վրա։
- Ընկույզ՝ համակցված մեղրի հետ. Դրանք պարունակում են բազմաթիվ վիտամիններ, որոնք այնքան անհրաժեշտ են տղամարդու օրգանիզմին։
- Օստրեներն ու միդիան օգտակար են տղամարդկանց համար, քանի որ պարունակում են մեծ քանակությամբ ցինկ։Լեգենդն ասում է, որ սիրահար Կազանովան, իհարկե, նախաճաշին ոստրե է կերել:
- Օգտակար է պոտենցիալ կոճապղպեղի համար։Այն օգնում է ազատվել ավելորդ քաշից, իջեցնում է խոլեստերինը, տղամարդու օրգանիզմին տալիս անհրաժեշտ էներգիա։
Աֆրոդիզիակ պարունակող համեմունքներն են՝ վանիլինը, խնկունինը, մեխակը և մի քանի այլ համեմունքներ, իսկ ուժը մեծացնող բույրերն են մայրու, սոճու և ճանդանի փայտը: